← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
191 workouts · page 11 of 16
- Выносливость30:00TSS 17IF 0.59
- Выносливость30:00TSS 17IF 0.59
- Темп1:55TSS 146IF 0.87
- Темп1:26TSS 75IF 0.72
- Порог / Sweet Spot1:30TSS 112IF 0.86
- Темп1:00TSS 56IF 0.75
- Порог / Sweet Spot1:13TSS 60IF 0.70
- Темп1:30TSS 111IF 0.86
- Темп1:35TSS 114IF 0.85
- Порог / Sweet Spot1:30TSS 110IF 0.86
- Выносливость1:00TSS 59IF 0.77
- VO2max и анаэробная работа2:00TSS 151IF 0.87