← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
302 workouts · page 23 of 26
- Выносливость3:00TSS 180IF 0.77
- VO2max и анаэробная работа1:20TSS 101IF 0.87
- Порог / Sweet Spot50:30TSS 54IF 0.80
- Восстановление1:00TSS 8IF 0.28
- Выносливость2:55TSS 120IF 0.64
- Восстановление1:30TSS 11IF 0.28
- 1:10TSS 52IF 0.67
- Выносливость1:45TSS 86IF 0.70
- Выносливость3:00TSS 117IF 0.62
- Восстановление1:00TSS 8IF 0.28
- Восстановление1:00TSS 8IF 0.28
- 3:01TSS 131IF 0.66