← Все мероприятия
Групповая тренировка
Rullez групповая
Финишировали 3 участника
- Карта
- Остров Надеждина
- Маршрут
- Обе стороны
- Финиш
- 1 ч 30 мин По времени
- Организатор
- RULLEZTEAM клуб
- Поздний вход
- До 08:45
Результаты
Финишировали 3 участника| Место | Участник | Время | Расстояние, км | Средняя скорость, км/ч | Средняя мощность, Вт | Вт/кг | Макс. мощность, Вт | Средний пульс | Макс. пульс |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Дарья [D] ЧунареваRULLEZTEAM | 1:30:00.78 | 48,4 | 32,3 | 173 | 2,79 | 332 | — | 0 |
| 2 | Екатерина [D] ОлейникRULLEZTEAM | 1:30:00.79 | 48,4 | 32,3 | 140 | 2,26 | 293 | — | 0 |
| 3 | Константин [B] Бабенко | 1:30:00.79 | 48,4 | 32,3 | 165 | 2,14 | 365 | 121 | 152 |
О мероприятии
Групповой заезд
пробный групповой заезд с построенной структурой тренировки от ФТП.
Тренировка с разминкой +6 силовых отрезков по 8 мин с отдыхом 2 минуты - продолжительность 1,5 часа.
Тренировка
- Длительность
- 1:30
- TSS
- 85
- IF
- 0,75
Все участники едут эту тренировку вместе: приложение ведёт по интервалам под FTP каждого.
Маршрут
КругОстров Надеждина · Обе стороны
Маршрут вокруг острова по часовой и против часовой стрелки
Настройки
ДрафтингЗа спиной другого райдера сопротивление ниже, как в реальной группе.
ВыключеноМагнитУчастники держатся вместе, даже если мощность у всех разная.
ВключеноФинишная таблицаРезультаты заезда попадают в общий протокол.
ВключеноИзоляцияНа трассе видны только участники этого мероприятия.
Включено