← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
205 workouts · page 16 of 18
- Выносливость1:35TSS 62IF 0.63
- Выносливость1:55TSS 59IF 0.56
- 2:55TSS 189IF 0.81
- Восстановление1:30TSS 11IF 0.28
- Порог / Sweet Spot1:47TSS 126IF 0.84
- Выносливость3:00TSS 180IF 0.77
- VO2max и анаэробная работа1:20TSS 101IF 0.87
- Восстановление1:00TSS 8IF 0.28
- Выносливость1:55TSS 78IF 0.64
- Восстановление1:30TSS 11IF 0.28
- Восстановление1:00TSS 8IF 0.28
- Восстановление1:00TSS 8IF 0.28