← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
80 workouts · page 6 of 7
- Темп1:30TSS 111IF 0.86
- Темп1:35TSS 114IF 0.85
- Порог / Sweet Spot1:30TSS 110IF 0.86
- Выносливость2:00TSS 129IF 0.80
- VO2max и анаэробная работа2:00TSS 151IF 0.87
- Выносливость1:25TSS 99IF 0.83
- Порог / Sweet Spot1:40TSS 123IF 0.86
- Выносливость1:35TSS 62IF 0.63
- Выносливость1:55TSS 59IF 0.56
- Порог / Sweet Spot1:47TSS 126IF 0.84
- VO2max и анаэробная работа1:20TSS 101IF 0.87
- Выносливость1:55TSS 78IF 0.64